علم النفس الإكلينيكي ⏱ ١١ دقيقة قراءة 📅 ٦ صفر ١٤٤٨
الكوابيس والهلع الليلي؛ آليات الدفاع النفسي والعلاج بتقنية إعادة التدريب التخيلي (IRT)
الأسباب العصبية والضغوط النفسية المسببة للكوابيس، والخطوات الإكلينيكية لإعادة صياغة نهايات الكوابيس المرعبة وتحويلها إلى مشاعر أمان.
✍️ عيادة الصحة النفسية في رازيتا
ليست الكوابيس سوى محاولات من الجهاز النفسي لهضم تجارب مؤلمة أو ضغوط مزمنة، وبالتدريب التخيلي الإكلينيكي يمكن ترويضها واستعادة السكينة.
#كوابيس#قلق ليلي#تقنية IRT#صحة نفسية
فسر حلمك الآن
اختر مفسرك المفضل، تحدث بحلمك أو اكتبه، واستمتع بالتحليل الأصيل لكل مدرسة.